しん＆れいです。
今季２度めのフルマラソンも、なんとか完走。今日はがんばって東京に帰ります。
ホテルの朝食は、やはり今日もカレーをしっかりと。
昨日も近くを通りが借りましたが、道頓堀にやってきました。串カツを食べようと思っていたのですが、どこもすごい人の数です。ここで食べるのはあきらめて、新大阪に向かいました。
新大阪駅にある「串かつだるま」も、かなり長い行列ができていましたが、なんとか新幹線の時間に間に合いそうです。
座ってすぐにバシバシ注文をして、一気に食べて出発でした（笑）。
順調に新幹線に乗り込み、乾杯。
帰りもやはり、スジャータのアイスを。やはりの固さ、ほぼ鈍器でした。
帰り着いた自宅でも、駅弁で晩ごはん。大阪はおいしいものがたくさんありますね。次に大阪マラソンを走るときは、豪勢な給食が「復活」しているといいなぁ。
というわけで、今回もれいのサポートのおかげで無事に「遠征」できました。ありがとうございました～！！
しん＆れいです。
今日は大阪マラソン。昨年10月の横浜マラソン以来、今季２度めのフルマラソンです！！
気温はちょっと心配ですが、雨の心配はなさそうです！
朝の６時半からカレーを食べて、エネルギー補給します。
ホテルで着替え、歩いてスタート地点の大阪城まで移動します。
天満橋から大阪城ホールの前を通り、大阪城野球場あたりにランナーエリアの入り口があります。スタートエリアは大阪城西側にある府庁の近くなのですが、大阪城の東側から入って大阪城を横断しないとスタートエリアにたどり着けないのです……。
ランナーエリアの前は大混雑。さらにここから入って着替えをして、手荷物を預ける人もいるので、スタート地点にたどりつくのに３０分以上かかると見ておいたほうがいいらしい……。
大阪城を横断し、スタートエリア近くまでやってきました。途中の修道館あたりですさまじいトイレ行列ができていましたが（おそらくトイレ行列と気づかずに並んでいたランナーも多数いたと思われます。一番右の列を進んだので、比較的はやめに抜けられました）、大手門まで来るとトイレはガラガラでした。
スタートエリアに入りました。
いよいよスタートです！！
我々のブロックのスタート時刻、９時３０分になりました。では、がんばって行ってきま～す！（アンミカさんって大きいのね……）
これまで毎回、３０キロあたりでエネルギーが切れて失速していたのですが、今回の大阪マラソンに向けては、いつもより体に負荷をかける練習をしてきました。あせらずに１キロ６分４０秒のペースを守って走れれば、失速するにしても３５キロ以降に先延ばしできれば、５時間を切れるはずです……。
でも、ペースをしっかり守って新記録をめざすべきか、体力がついたと期待して「挑戦」してみるか（「実験」というべきか……）、迷いながらのスタートとなりました。
スタート直後にれいと合流。寒さ対策で羽織っていた上着を、順調に手渡すことができました。ありがとね～！！
コースの前半は、造幣局や大阪天満宮の前を過ぎ、天神橋、淀屋橋、渡辺橋、肥後橋と通って御堂筋に向かいます。
最初はランナーが密集しているためにペースが上がらず、ようやく３キロあたりで普段のペースが出せるようになりました。
道の先に、かつての勤め先が見えてきました。なじみがある場所の近くを走るのは、ちょっとうれしいですね。
日本銀行の大阪支店前。中之島のあたりはレトロな建物が多く、観光気分で楽しく走れます。
こちらは大阪市役所。
このあたりで、思いのほか速いペースで走れていることに気づきます。いつもならオーバーペースなのですが、気温が低い（パラついていた白いものは、きっと雪だったなぁ）こともあり、「観光地めぐりな感じのフルマラソンだし、このペースで行けるところまで行ってみるか…」という気持ちになってしまいました。
これは多くのランナーが陥る、悪魔のささやきだったのでしょうね……。
御堂筋に入りました。ひたすら真っすぐで広い道を走り続けます。こんなところを堂々と走れるのは、都市マラソンならではですね。
戎橋の近くまで来ました。グリコが見えます。大阪を走っている気になりますね～。
戎橋を過ぎたらまもなく難波。右に曲がって少し走れば、１０キロ地点です。まだまだ先は長いなぁ……。
京セラドームまでやってきました。まだまだハイペースで走れています。
……というところで見つけたのが、４時間半でゴールするペーサーでした。
これまでキロ６分１０～２０秒のペースで走ってきたのですが、ペーサーはキロ６分３０秒。このまま彼らに付いていくことができれば、自己ベストを更新できます。
今日これまでのペースを落とすことになりますが、それでもいつもの私より速いペース。ずっと一緒にいてゴールするのは難しかろうと思いつつ、行けるところまで付いていくことにしました。
なにせ手元のランナーウォッチで自分のペースをいちいち確認せず、集中して走れるので、とても楽なのです。
これからしばらくは写真を撮ることもやめて、給食の時間も削りつつ、ひたすらストイックにペーサーの背中を追うことになりました。
というわけで、ふんばって走り続けたのですが……３０キロあたりでついに体力の限界がやってきたのでした。
コースマップ下の高低図を見るとわかりますが、３０キロあたりから急に坂が出てきます。
ここがまさに大阪マラソンのふんばりどころ。本来はここまではペースを上げず、体力を残しておくのが「正解」だったのです。
これまでがんばってペーサーについて走っていたのですが、上り坂の途中で道路の幅が狭くなったところでランナー渋滞が発生。走ることができずに無理やり歩かされることになってしまいました。
ここまでずっとがんばっていた「とにかく走り続ける」が強制的に中断されたことで、心も折れてしまいました……。
四天王寺までやってきました。３５キロにも来ておらず、まだまだ走らないといけないのに、足は全然前に出ない。ペースは１キロ１０分まで落ちてしまっています。
とってもわかりやすい、エネルギー切れの状態なのでした。
それでもなんとか、延々とどこまでも続く今里筋の一本道を走り切り、いや歩き続けて……、
大阪城まで帰ってきましたぁ……！
れいも近くにいるはず。歩いているところではなく、走っているところを見せたいのですが……。
がんばってゴール近くまで来てくれたれいと再会できました。いよいよラストスパート！
最後の直線が思った以上に遠いですが、ようやくゴールだぁ………。
ついにゴールしました！！
記録は５時間１４分。前半にツッコみすぎたせいでわかりやすく力が尽きてしまい、ひそかに目標としていた５時間は残念ながら切れませんでしたが、前回の横浜マラソンからは１時間ほど短縮できました。
両足の土踏まずのあたりの皮がずれて豆ができかけていましたが、ここ最近のフルマラソンのように足がつらなかったのは練習のおかげかな……。
ゴールした後、れいと合流しようとしたのですが、まさにヘトヘトになった自分と同じように、なんと携帯電話がほぼ電池切れ状態に……。ゴールしたときはあれだけ写真をバシャバシャ撮れていたので、まったく気づいていませんでした。
音声通話はもう無理、と思った私はラインでメッセージを……。
漢字に変換する余裕もない、コト切れる間際のダイイングメッセージのような私の「でんちきれる」を最後に、携帯電話はあっさりとお亡くなりになったのでした……（涙）。
果たしてれいは、どこで私を待っているのか。ランナーエリアの出入り口は複数あります。しかし、充電がなくなる寸前に目にしていたメッセージから、れいは大阪城野球場近くのランナーエリアの入り口にいると判断。
とりあえず近くまで行って、出会えなければ大会のスタッフから携帯電話を借りようとも思っていたのですが、その前に運良く合流できました。
一時はどうなることかと……。
寒さに震えつつ食べた、れいが買ってきてくれたパッタイ（れいは今日のお昼もスワンナプームタイに行っていたのでした）のおいしいこと……。
れいもゴール付近でさんざん迷い、スタッフに指示されてあっちこっち歩かされたようで大変だったようです。申し訳なかったです……。
さて、いったんホテルに戻り、ご飯を食べに出てきました。
やはり大阪に来たら、串カツですね！
おいしい創作串をたくさん堪能しました！
部屋に帰って、ホテル近くで買ったワインで乾杯。おいしいワインでした！！
新型コロナのため、大阪マラソンならではの給食（まいどエイド）がなかったのは残念ですが、沿道からの熱い応援はさすが大阪。また走りたいと思いました。
そして今回も、れいのサポートのおかげで無事に完走できました。
ありがとうございました！！
しん＆れいです。
あす２月２６日、大阪マラソンが開催されます。
これまで何度も抽選にはずれ続けてきたしんでしたが、今年は同様に負け続けてきた京都マラソンとまさかのダブル当選。悩んだ末に、今回は大阪マラソンに出場することになりました。
というわけで、今日から新幹線で大阪入りします。
電車での旅は、やはり駅弁です。
車内販売で買ったアイス。スジャータはやはり石のように固く、新大阪に着くまでに食べきれるか心配になったほど。
今回のお宿は、天満橋近くの「ホテル京阪天満橋駅前」。歩いてスタート地点まで行ける距離です。
窓からの眺めは普通でしたが、新しいお部屋はいいですね～。
洗面台が、ちょっとイレギュラーな場所にありますが……、
トイレとお風呂がちゃんと別になっているのはポイント高いですね～。
特に広い部屋というわけではないですが、機能的にしっかり考えられていて、過ごしやすい間取りになっています。
しんはゼッケンを取りに、インテックス大阪へ。
会場に入る際にスマホで「陰性証明書」を見せる必要があり、「渋滞」が起きていました。
入ってしまえば、さくさくと手続き完了。以前住んでいたとはいえ、大阪マラソンのコースにあまり土地勘がありませんので、ビデオでしっかり予習。
梅田近くまで戻り、今日の晩ごはんは以前よく通っていた、タイ料理のお店「スワンナプームタイ」に。
こちらはパッタイがおいしいのです……。なかなかここのパッタイを上回る店に出会えておらず、このために大阪に来てもいいと思えるぐらいなのです（写真は翌日、れいが再び来店した際のもの）。
エントリー受付でつけられたリストバンド。これがないと明日、ランナーエリアには入れません。
さて、明日のマラソンはどうなることやら……。
しん＆れいです。
このほど誕生日を迎えたしん。ついに50代になりました～（なってしまいました～涙）！
というわけで、せっかくならば近くにある有名どころでお食事をと、五反田の「ヌキテパ」に行ってきました！
住宅地のなかにお店があり、思わず通り過ぎてしまいそうです。
イワシのマリネ。添えてあるトマトが、とても甘かった。最初から感動！
アワビと○○菜（名前忘れた……。繊維質の少ないアスパラガスのようなシャキシャキ感が楽しめます）。
スペシャリテの千葉産・おおはまぐり。
今回、合わせてもらったワインはこちら。Jerome arnoux（ジェローム・アルヌー）というジュラのワインで、ブドウの品種はプールサール、トゥルソー、ピノだそうです。
５種の魚を濾しまくったスープ。ブイヤベースみたいなものですが、びっくりするぐらい赤ワインとバッティングしませんでした。
ルッコラと葉タマネギが添えられた、真鯛のソテー。晩白柚のソース。
柑橘のソルベ。パッションフルーツのソース。
鹿沼市の土を添えた、クレームブリュレ。ヌキテパといえば、やはり「土」ですね。
柑橘のミルフィーユ。
プティフールは、フィナンシェと、晩白柚の砂糖漬け（鹿児島県民にはなじみ深いですね）。右はオレンジのゼリー。
誕生日ということで、フォーク（もしかしてライヨール…）をお土産にいただきました。
東京に来た2020年に比べれば、新型コロナも落ち着いて世の中は規制緩和に進んでおり、どんどんお出かけもしやすくなってきています。これからおいしいお店にあちこち二人で出かけて、楽しみたいですね。
今年もいい一年になりますように！！
しん＆れいです。
ディズニーランドにやってきました！
前回は2021年4月。スタンバイパスという非情なルールにやられたので、今回はリベンジに挑戦です。
当日朝に余裕を持って舞浜駅に到着しましたが、運良く８時２０分ごろに開園。前回はスタンバイパスが入手できずに行けなかった「美女と野獣」のアトラクションに向かいました。
ワールドバザールを抜けて、トゥーンタウンへ小走りで行く途中、キャストの方が「『美女と野獣』は、左手に……」と言っているではないですか。トゥーンタウンは右手の方向にあります。何を言っているのかわらなかったのですが、その答えはすぐにわかりました。
アトラクションの入り口にはすでに大行列が。仕方なく最後尾をめざして列をたどっていくと、列はなんとトゥーンタウンからシンデレラ城の前の大通り（パレードが通る道）まで伸びていて、さらにグランドバザールの前も過ぎて、ウエスタンランドにつながる橋の手前まで続いていたのです。つまり、正面からワールドバザールを突っ切ったあと、「左手」に行ったほうが近道の状態になっていたのでした。
なんということでしょう……。
それでも９時２０分ごろには「美女と野獣」のお城まで到達。混雑状況の記録をまとめたサイトによると、９５分ぐらいの待ち時間で「すんだ」ようです。
その後、前回は行けていなかったトゥモローランドのアトラクションをいくつか「制覇」していき、おなかがすいたのでカルツォーネで昼食。
正午からは、ニューイヤーズ・グリーティングを見に行きました。１月１日から１６日までの期間限定のパレードだったそうです。
パレードはさらに午後２時からもあり、こちらもしっかり見物しました。
今回は、ビッグサンダー・マウンテンの近くで見物し、パレードが終わって観客が動き始める前にアトラクションの列にダッシュで向かう作戦。アトラクションもパレードも楽しむために、効率的に動いていかないといけません。しかし、体には疲労が蓄積していくのでした……。
さらにアトラクションをめぐりつつ、チュロス（きなこ味）とポークライスロール（肉巻きですね）で栄養補給。
アトラクションをガンガン回っているうちに、日が暮れてきました。「美女と野獣」のお城もライトアップ。
さらに１８時すぎからは、エレクトリカル・パレードのためにシンデレラ城近くへ。スタートの時間を間違えていましたが、運良くちょうどの時間にパレードに「遭遇」できました。
「アナと雪の女王」の後に、ミッキーが登場。その後も次々とフロートがやってきましたが、以前よりもずっときらびやかになり、フロートの高さも増したような気がしました（実際はどうなんでしょう？）。
パレードの後もアトラクションをいくつか回り、最終的な回数は「美女と野獣」（２回）「ベイマックスのハッピーライド」「スペース・マウンテン」「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」「モンスターズ・インク“ライド＆ゴー・シーク”」（２回）「ビッグサンダー・マウンテン」（２回）「ジャングル・クルーズ」「スプラッシュ・マウンテン」「イッツ・ア・スモールワールド」「プーさんのハニーハント」「ミニーのスタイルスタジオ」と、のべ計１４回になりました。
（「ホーンテッドマンション」や「カリブの海賊」は本日お休み。「スペース・マウンテン」は夕方から営業停止になってしまいました）
さらに午後８時４０分からの花火も見て（雨が降ってきたので、ワールドバザールからでしたが）、午後９時の閉園ギリギリまで遊び倒したのでした。
晩ごはんはイクスピアリの「青龍門」でビールとワインと痛飲した後、自宅まで帰ったのでした。
最終的に、一日の歩数は約３万歩に達しました。歩きやすい靴をはいていったのですが、つま先どころか、足のつめが痛くなりました。あしたはゆっくり休むことにします……。
それにしても、前回のころは午後８時に閉園。イクスピアリでお酒も飲めるのも午後８時までだったので、その時に比べると過ごしやすくなりましたね。
「スタンバイパス」のトラウマも成仏できましたので、近いうちにディズニーシーにも行ってみましょう！！
しん＆れいです。
明けましておめでとうございます！
2023年も引き続き、よろしくお願いいたします！
今年は、ふるさと納税でおせちを選んでみました。さて、どんなものが届いたのかな……。
選んでみたのは、富山県のおせちで、分とく山、ラ・ロシェル、赤坂四川飯店の和洋中の三段重です！
入っていたのは、下記の通りです（注文ページからコピペ）。
【壱の重:和】
銀鱈西京焼/きゃらぶき/数の子醤油漬/黒豆金箔/蟹真丈/鮑生姜煮/いくらなます/椎茸旨煮/味付絹さや/蛸の旨煮/五郎島金時の渋皮栗きんとん
【弐の重：洋】
帆立スモーク/サラダ豆コンソメ風味/スパイシーポーク/味付ブロッコリー/砂肝コンフィ/ドライトマトのオイル漬け/サーモン柚子こしょうマリネ/玉ねぎ甘酢漬/味付カリフラワー/車海老旨煮/オリージュ豚のスモークとパイナップルのロースト/スモークチキンチーズソースカシューナッツ掛け/鰊（ニシン）のマリネ彩り野菜と共に
【参の重：中】
海老のチリソース/豚角煮ほうれん草添え/くるみ飴炊き/ザーサイXO醤和え/フカヒレ煮/高野豆腐含め煮/合鴨五香粉煮/大豆やわらか煮/棒棒鶏
思っていた以上のクオリティーの高さで、とてもよかったです。れいが今年も作ってくれた肉巻き、お雑煮とともにいただきました！
新年の１本目は、シャンパンで。
さらに、以前友人からいただいて、いつかいいタイミングで飲もうと取っておいた、ナパのシャルドネで乾杯。
2023年も、おいしいワインを二人で楽しんでいきたいと思います！
今年もいい１年になりますように！！
